Kållered t.o.r.

Fredag 28 juni 2013 15:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Försökte att hålla igen och inte titta på klockan och det gick ju rätt bra. Hyperspeed.

21,29 km
Distans

1:55:28
Tid

5:25 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	117	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	125	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	127	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	129	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	129	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	132	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	132	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	132	44:03	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	129	49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	130	55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	131	1:00:37	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	130	1:06:02	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	133	1:11:18	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	130	1:16:38	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	132	1:21:56	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	129	1:27:20	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	133	1:32:47	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	134	1:38:04	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	134	1:43:20	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	133	1:48:44	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	137	1:53:56	21,00 km
22	0,29 km	1:32	5:23	142	1:55:28	21,29 km

annons