annons
1969 • Kristianstad

Pildammarna

Tisdag 4 november 2008 16:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lätt duggregn. Joggade ner från Sillens lägenhet till Pildammsparken och sprang runt runt där nere tills jag tröttnade och blev hungrig... Hade siktat in mig på 8 miles (13k) och det blev det ju nästan :-)
Kändes bra.

1 6.42 128
2 6.50 136
3 6.58 135
4 6.38 136
5 7.14 138
6 7.10 138
7 6.56 138
8 7.08 139
9 6.58 135
10 7.14 138
11 6.42 139
12 6.56 139
13 6.52 141
12,5 km
Distans
1:27:00
Tid
6:58 min/km
Snitt
137
Snittpuls
144
Maxpuls
Asics DS Trainer 13
Total distans: 
131:24:13
1321 km

Gilla passet

annons