Hem från jobbet

Måndag 1 juli 2013 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,09 km
Distans

53:20
Tid

4:49 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 4

Total distans:

77:17:41

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	33:49	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	43:20	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	48:07	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	52:55	11,00 km
12	0,09 km	0:26	4:36	53:20	11,09 km

annons