Fornudden runt

Måndag 1 juli 2013 19:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

alltså det här med att jogga är så sjukt jobbigt. Hur kan man orka det?!

5,03 km
Distans

33:24
Tid

6:38 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,53 km	3:02	5:44	146	3:02	0,53 km
2	0,49 km	3:00	6:04	163	6:02	1,02 km
3	0,10 km	1:00	10:25	155	7:02	1,12 km
4	0,50 km	3:00	5:59	162	10:02	1,62 km
5	0,09 km	1:00	11:23	147	11:02	1,71 km
6	0,46 km	3:00	6:31	160	14:02	2,17 km
7	0,09 km	1:00	11:29	159	15:02	2,26 km
8	0,46 km	3:00	6:34	154	18:02	2,71 km
9	0,10 km	1:00	10:18	141	19:02	2,81 km
10	0,50 km	3:00	6:02	152	22:02	3,31 km
11	0,10 km	1:00	10:25	153	23:02	3,40 km
12	0,48 km	3:00	6:16	161	26:02	3,88 km
13	0,09 km	1:00	11:26	158	27:02	3,97 km
14	0,55 km	3:00	5:30	160	30:02	4,52 km
15	0,10 km	1:00	9:36	155	31:02	4,62 km
16	0,40 km	2:13	5:32	170	33:15	5,02 km
17	0,00 km	0:04	17:55	174	33:20	5,03 km
18	0,01 km	0:05	12:24	172	33:24	5,03 km

annons