Milen IKHP

Måndag 1 juli 2013 20:00

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Gjorde ett nytt försök på milen efter att jag av misstag först råkade springa Femman. Riktigt skön runda i makligt tempo. Benen kändes hur starka som helst. Spurtade i maxfart mot slutet, vilket var roligt.

9,24 km
Distans

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juni 2014	9,24 km	54:15	5:52 m/km
20 juni 2014	9,08 km	47:36	5:15 m/km
4 maj 2014	9,18 km	56:28	6:09 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

annons