annons
Tage Ericsson
1952 • Varberg

Medvindsfästningenx2

Tisdag 2 juli 2013 15:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte ta Arga Måsen, men för mycket vind. Nog tufft detta. Läge för en nedjogg, men sparade min S* - eller är det 2/år man har?
Hamstrings OK, men lite skrap i vä-fot vid isättningarna.
3 löpare, 2 cyklister och ett otal brädor omsprungna.
Långfasta före visade sig farligt eftersom jag fick spurta stenhårt för att ta matte.
8,65 km
Distans
39:27
Tid
4:34 min/km
Snitt
163
Snittpuls
180
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 augusti 2016 8,65 km 0:00 0:00 m/km
14 juli 2016 8,65 km 0:00 0:00 m/km
6 juli 2016 8,65 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Daniel Frantzich - 2 juli 2013
haha, jag ska vara generös, du får obegränsat med S* resten av året :)
annons