annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Nyckelvikens 5:a

Lördag 6 juli 2013 07:10

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön morgonrunda i solsken. Energin tog helt slut vid stigningen efter 5k trots att jag åt en banan och lite fil en timme innan jag stack iväg. Har en bit kvar innan jag blir kompis med morgonpassen...
7,95 km
Distans
45:21
Tid
5:42 min/km
Snitt
152
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics GT-2000 (gula)
Total distans: 
88:46:22
967 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 december 2025 7,97 km 51:25 6:27 m/km
2 juni 2025 8,05 km 52:04 6:28 m/km
5 december 2024 8,01 km 49:09 6:08 m/km

Gilla passet

annons