annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Bordeaux La Garonne

Lördag 6 juli 2013 07:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,07 km
Distans

49:17
Tid

4:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

153
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

78:49:30

948 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	127	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	140	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	145	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	147	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	146	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	145	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	147	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	149	38:58	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	149	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	150	48:52	10,00 km
11	0,07 km	0:25	6:10	153	49:17	10,07 km

annons