Mölndal t.o.r.

Tisdag 9 juli 2013 18:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En mil barfota. Det var inte igår. Kändes bra. Började försiktigt, men avslutade snabbare. Lite ömma fotsulor.

10,08 km
Distans

52:12
Tid

5:11 min/km
Snitt

145
Snittpuls

188
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	118	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	143	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	132	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	135	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	137	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	142	33:41	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	154	38:26	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	164	42:50	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	167	47:15	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	167	51:51	10,00 km
11	0,08 km	0:22	4:24	173	52:12	10,08 km

annons