Ängelsberg _ Västanfors

Lördag 13 juli 2013 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Passade på att jogga hem från Ön...
Härlig lördag kväll med sol och värme

12,15 km
Distans

58:34
Tid

4:49 min/km
Snitt

148
Snittpuls

155
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	129	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	141	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	145	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	149	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	152	23:45	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	149	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	149	33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	151	38:36	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	150	43:19	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	150	48:01	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	152	52:56	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	153	57:50	12,00 km
13	0,15 km	0:44	4:59	153	58:34	12,15 km

annons