annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

segmon

Söndag 14 juli 2013 13:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,64 km
Distans

1:29:59
Tid

5:24 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 augusti 2019	16,67 km	1:34:33	5:40 m/km
8 september 2018	16,65 km	1:30:34	5:26 m/km
5 maj 2018	16,65 km	1:31:11	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	49:23	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	54:55	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:00:29	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:05:51	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	1:11:01	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	1:16:20	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	1:21:39	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	1:26:53	16,00 km
17	0,64 km	3:06	4:49	1:29:59	16,64 km

annons