annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

114 Hr/m. Namnlös

Måndag 15 juli 2013 15:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
22 grader. Löpindex 82. Träningsbelastning 99. Energiförbrukning 637/31% kcal
Antal hjärtslag 6935 slag
Återhämtning -62 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 114 slag/min
Maxpuls 129 slag/min
Standardavvikelse 5,8 slag/min

Minimum Tempo 33:20 min/km
Snitt Tempo 5:46 min/km
Maximum Tempo 4:39 min/km
Sträcka 10,5 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 21 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 45 m
Utför 32 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 44 m/h
10,5 km
Distans
1:00:48
Tid
5:47 min/km
Snitt
114
Snittpuls
129
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons