Löpning

Tisdag 16 juli 2013 20:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt distanspass tillsammans med Pelle, vi höll prattempo och tjötade om det mesta jätteskönt väder riktigt trevligt över förväntningarna.

17,6 km
Distans

1:33:03
Tid

5:17 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	53:40	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	59:05	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:04:36	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:09:42	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	1:15:03	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	1:20:06	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	1:25:07	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	1:30:06	17,00 km
18	0,60 km	2:57	4:54	1:33:03	17,60 km

annons