annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

134 Hr/m. Namnlös

Onsdag 17 juli 2013 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
24 grader. Löpindex 74. Träningsbelastning 196. Energiförbrukning 1087/16% kcal
Antal hjärtslag 10688 slag
Återhämtning -82 slag
Minimipuls 58 slag/min
Snittpuls 134 slag/min
Maxpuls 155 slag/min
Standardavvikelse 10,2 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:00 min/km
Maximum Tempo 3:22 min/km
Sträcka 16,0 km

Minimihöjd 10 m
Snitthöjd 22 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 95 m
Utför 95 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 71 m/h
16 km
Distans
1:19:45
Tid
4:59 min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons