129 Hr/m. Namnlös

Torsdag 18 juli 2013 15:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

26 grader. Löpindex 71. Träningsbelastning 120. Energiförbrukning 680/22% kcal
Antal hjärtslag 6954 slag
Återhämtning -79 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 124 slag/min
Maxpuls 142 slag/min
Standardavvikelse 10,4 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 4:10 min/km
Sträcka 10,1 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 45 m
Utför 40 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 48 m/h

10,1 km
Distans

55:58
Tid

5:32 min/km
Snitt

124
Snittpuls

142
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Gilla passet

annons