annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Olle Torkelsson

1983 • Jönköping

Långpass

Onsdag 17 juli 2013 15:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,998 km
Distans

1:21:14
Tid

4:47 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:51	4:49	0	4:51	1,01 km
2	1,00 km	4:42	4:43	0	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:33	0	14:07	3,01 km
4	1,00 km	4:46	4:46	0	18:53	4,01 km
5	1,00 km	5:01	5:01	0	23:54	5,01 km
6	1,00 km	4:54	4:54	0	28:48	6,01 km
7	1,00 km	4:59	4:59	0	33:47	7,01 km
8	1,00 km	5:08	5:07	0	38:55	8,01 km
9	1,00 km	5:03	5:03	0	43:58	9,01 km
10	1,00 km	4:46	4:46	0	48:44	10,01 km
11	1,00 km	4:46	4:46	0	53:30	11,01 km
12	1,00 km	4:43	4:43	0	58:13	12,01 km
13	1,00 km	4:35	4:35	0	1:02:48	13,01 km
14	1,00 km	4:32	4:31	0	1:07:20	14,01 km
15	1,00 km	4:39	4:40	0	1:11:59	15,01 km
16	1,00 km	4:45	4:46	0	1:16:44	16,01 km
17	0,99 km	4:31	4:33	0	1:21:15	17,00 km

annons