123 Hr/m. Namnlös

Fredag 19 juli 2013 15:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

20 grader. Löpindex ? Träningsbelastning 149. Energiförbrukning 932/23% kcal
Antal hjärtslag 9610 slag
Återhämtning -64 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 123 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:08 min/km
Sträcka 14,3 km

Minimihöjd 2 m
Snitthöjd 23 m
Maxhöjd 42 m
Stigning 55 m
Utför 71 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 42 m/h

14,3 km
Distans

1:18:00
Tid

5:27 min/km
Snitt

123
Snittpuls

138
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Gilla passet

annons