annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

123 Hr/m. Namnlös

Fredag 19 juli 2013 15:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20 grader. Löpindex ? Träningsbelastning 149. Energiförbrukning 932/23% kcal
Antal hjärtslag 9610 slag
Återhämtning -64 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 123 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:08 min/km
Sträcka 14,3 km

Minimihöjd 2 m
Snitthöjd 23 m
Maxhöjd 42 m
Stigning 55 m
Utför 71 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 42 m/h
14,3 km
Distans
1:18:00
Tid
5:27 min/km
Snitt
123
Snittpuls
138
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons