Hällestad-Skrylle

Torsdag 18 juli 2013 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett vanligt löppass helt enkelt.

12,23 km
Distans

1:12:56
Tid

5:58 min/km
Snitt

152
Snittpuls

183
Maxpuls

Asics DS-Trainer 17

Total distans:

44:49:18

463 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	143	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	145	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	150	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	146	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	148	28:39	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	151	34:53	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	159	41:04	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	168	47:34	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	152	53:14	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	155	59:37	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	157	1:05:46	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	151	1:11:37	12,00 km
13	0,23 km	1:19	5:48	155	1:12:56	12,23 km

annons