annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

137 Hr/m. Namnlös

Söndag 21 juli 2013 11:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
19 grader. Löpindex 66. Träningsbelastning 115. Energiförbrukning 549/15% kcal
Antal hjärtslag 5295 slag
Återhämtning -89 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 137 slag/min
Maxpuls 170 slag/min
Standardavvikelse 12,7 slag/min

Minimum Tempo 13:57 min/km
Snitt Tempo 4:50 min/km
Maximum Tempo 3:36 min/km
Sträcka 8,0 km

Minimihöjd -1 m
Snitthöjd 8 m
Maxhöjd 15 m
Stigning 25 m
Utför 35 m
V.A.M. 39 m/h
8 km
Distans
38:39
Tid
4:50 min/km
Snitt
137
Snittpuls
170
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons