Ultraintervall 2/8

Lördag 20 juli 2013 02:58

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Då jag inte är någon nattmänniska så är de mentalt 2 tuffaste passen avklarade. Nu handlar det mest om att fixa återhämtningen. Lite oroväckande att jag redan börjar bli stel i ljumskarna.:-p Benen känns annars rätt ok.

10 km
Distans

46:17
Tid

4:38 min/km
Snitt

Skor

Saucony Kinvara 3

Total distans:

72:47:37

1037 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
11.	Henrik Lowemark	46:05	4:36 m/km
12.	Morgan Johansson	46:17	4:38 m/km
13.	Christer Broström	49:48	4:59 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gillas av

Jenny Fischer

annons