Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Bapelskogen
Söndag 21 juli 2013 14:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Start vid ankaret. Planen att ge Daniel en tuffare match och gå under 30 - vilket det blev med marginal och starkt tvåårsbästa, men räckte ändå inte. Fantastiska lopp. Årets andra bad, men tyvärr livets första brännmanetkontakt.
Nytt hcp 54.
6,6
km
Distans
29:17
Tid
4:26
min/km
Snitt
173
Snittpuls
161
Maxpuls
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
10 april 2022
6,60 km
0:00
0:00 m/km
4 maj 2019
6,60 km
0:00
0:00 m/km
28 juli 2018
6,60 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 21 juli 2013
fästingar & brännmaneter...vad har du gjort?? men var glad att det inte är strandskatorna som är ute efter dig :)
annons