Käringön

Onsdag 24 juli 2013 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

ush ush. Ont i kroppen, hälarna och ja alla muskler. En mindre lyckat pass

5,18 km
Distans

34:15
Tid

6:37 min/km
Snitt

168
Snittpuls

188
Maxpuls

Annie Åhlund

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,43 km	2:28	5:48	130	2:28	0,43 km
2	0,77 km	4:00	5:11	171	6:28	1,20 km
3	0,07 km	1:00	13:45	167	7:28	1,27 km
4	0,70 km	4:00	5:40	171	11:28	1,98 km
5	0,09 km	1:00	11:24	170	12:28	2,06 km
6	0,74 km	4:00	5:26	176	16:28	2,80 km
7	0,09 km	1:00	11:32	173	17:28	2,89 km
8	0,62 km	4:00	6:27	168	21:28	3,51 km
9	0,05 km	1:00	21:48	167	22:28	3,55 km
10	0,56 km	4:00	7:11	169	26:28	4,11 km
11	0,07 km	1:00	14:04	165	27:28	4,18 km
12	0,66 km	4:00	6:05	172	31:28	4,84 km
13	0,08 km	1:00	12:31	168	32:28	4,92 km
14	0,27 km	1:47	6:40	171	34:15	5,18 km

annons