annons
1963 • hunnebostrand

bohus malmönloppet

Onsdag 24 juli 2013 21:12

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Årets hitlils roligaste lopp, detta lopp har gått i 25 år men sprang det i dag för första gången. Väldigt mycket folk mycket publik och fin inramning, fick tyvärr inte igång klockan vid start så får vänta med tiden. Men gick med i täten första km, när det sen gick ut på malmön på en lång rak grusväg höjde en yngling tempot avsevärt alla släppte genast utom dumma mig! det vände runt efter en väldigt snabb andra km o tredje km drogs i en lång uppförsbacke väl på toppen kom mjölksyran som ett brev på posten .Kämpade på mot fjärde km passeringen på mjölksyretunga ben men var lite rökt i benen först en gubbe sprang förbi sen femti meter före mål flög ännu en gubbe förbi slutade fyra med många duktiga löpare och motionärer en otroligt kul tävling som rekommenderas till nästa år. (tror nog den andra km drogs nedåt 3.15 3.20) inte undra på att benen inte svarade på slutet man borde ju bli mer vis o erfaren med åren men tyvärr kan konstatera att så inte e fallet var nog ca 200m före blivande tvåan som mest men va som sagt 100m efter i mål
4,55 km
Distans
16:32
Tid
3:38 min/km
Snitt
sacony hydrator
Total distans: 
19:13:44
926 km

Gilla passet

Kommentarer

Linda Karlsson Kjäll - 24 juli 2013
Kul! Gött löpt :-) Vad fick du för tid då?
Håkan Wennhage - 25 juli 2013
Låter fantastiskt! Man blir ju nästan lite sugen på adrenalin, asfalt och snabba skor igen :)
Mikael Karlsson - 25 juli 2013
Jag håller med!
Det var det roligaste lopp jag har sprungit kanske någonsin!
Trevligt att träffa dig Ove.
Det gick nog undan för dig.
Jag gick i mål på 22 min och därmed 4.50/ km. Det är jag nöjd med.
Hoppas vi ses igen nånstans.
annons