annons
Patrik A
1968 • Bro

Ängsjö gul-röd

Onsdag 24 juli 2013 18:30

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ängsjö - check!
Äntligen provat spåren i Ängsjö, gul och röd bana blev det på premiären.
Tung första kilometer på båda varven med mycket uppför.
Blev jobbigt men utan knäproblem.
Varmt!
(Något oklar längd på resp. spår... 2,3 eller 2,5 på den lilla röda slingan.)
Gul (varv 1): 27:26
Röd (varv 2): 13:39
6,91 km
Distans
41:05
Tid
5:57 min/km
Snitt
Asics GEL-NIMBUS 14
Total distans: 
143:54:39
1485 km

Gilla passet

annons