annons
Patrik A
1968 • Bro

Hällkanan x 2

Söndag 28 juli 2013 20:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällspass efter en otroligt somrig söndag.
Tungt igen.. Kan bero på två dagars festande ;-)
1: 16:27
2: 15:48
Känns dock väldigt långt till något som kan kallas form
Ingen känning i knät
(Mysigt sällskap av tjejerna, Maja tog ett kvällsdop men jag bangade)
5,8 km
Distans
32:15
Tid
5:34 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 2
Total distans: 
31:52:45
340 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 juli 2018 5,67 km 32:27 5:43 m/km
20 juli 2016 5,80 km 32:23 5:35 m/km
8 maj 2016 5,80 km 33:08 5:43 m/km

Gilla passet

Gillas av Karin S
annons