annons
1962 • Skirknäs

119 Hr/m. Namnlös

Torsdag 25 juli 2013 15:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
24 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:40:47
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 78. Energiförbrukning 461/26% kcal
Antal hjärtslag 4855 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 135 slag/min
Standardavvikelse 8,5 slag/min

Minimum Tempo 26:05 min/km
Snitt Tempo 5:36 min/km
Maximum Tempo 4:13 min/km
Sträcka 7,3 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 23 m
Maxhöjd 33 m
Stigning 45 m
Utför 30 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 66 m/h
7,3 km
Distans
40:47
Tid
5:35 min/km
Snitt
119
Snittpuls
135
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons