Brandrakan 6*3min

Torsdag 25 juli 2013 18:39

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

46:41
Tid

5:50 min/km
Snitt

136
Snittpuls

160
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	118	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	131	12:31	2,00 km
3	0,40 km	2:23	5:53	134	14:53	2,40 km
4	0,60 km	3:06	5:11	143	17:59	3,00 km
5	0,60 km	3:00	5:00	146	20:59	3,60 km
6	0,57 km	3:01	5:18	146	24:01	4,17 km
7	0,58 km	2:58	5:07	147	26:59	4,75 km
8	0,56 km	2:57	5:16	145	29:56	5,31 km
9	0,58 km	3:02	5:14	146	32:58	5,89 km
10	1,00 km	6:16	6:16	134	39:14	6,89 km
11	1,00 km	6:38	6:38	133	45:52	7,89 km
12	0,11 km	0:49	7:43	138	46:41	8,00 km

annons