10km terräng

Fredag 26 juli 2013 07:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bara att komma igång.
Engelskt fett, fish ’n chips osv ska omvandlas till löpning!

9,71 km
Distans

52:15
Tid

5:23 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

Adidas Sequence Formotion

Total distans:

84:20:03

1891 km

Nicklas Nordqvist - 26 juli 2013

Fiskpinnar å pommes FTW! :)

Hans Pettersson - 26 juli 2013

Verkligen, det var en rejält står fiskpinne kan jag lova! :)

Hans Pettersson - 26 juli 2013

*stor ... ööhh, hur stavar jag??

Nicklas Nordqvist - 27 juli 2013

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	141	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	159	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	163	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	165	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	170	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	170	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	173	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	172	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	169	48:56	9,00 km
10	0,71 km	3:19	4:42	179	52:15	9,71 km

annons