Haga-runden

Fredag 26 juli 2013 18:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med musikk på øret (Clutch). Innvielse av mine nye Adizero Adios.

7,82 km
Distans

44:55
Tid

5:45 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adizero Adios 2 - 2013

Total distans:

84:43:39

1026 km

Gillas av

Trond Hansen, Odd Inge Gjelsnes och Espen Ringom

Kommentarer

Clutch er bra greier. Jeg så dem på Sentrum Scene for en tid tilbake. Tøffe greier!

Christopher Aalholm | 26 juli 2013

Den konserten skulle jeg gjerne ha vært på !

Jeg ble oppmerksom på dem for noen år siden uten at jeg da ble veldig interessert. Så kom jeg litt tilfeldig over årets utgivelse - Earth rocker, som jeg syns er ekstremt bra.

Gunnar Skandsen | 26 juli 2013

Jeg skal sjekke ut det albumet også. Når det er sagt, De t oppløste bandet Span med Jarle Bernhoft i spissen er også verdt å sjekke ut. Tror de er tilgjengelig både på Wimp og Spotify. Jeg fulgte de fra de het Explicit Lyrics og var et lokalt band i Bærum, til den siste konserten de ga på Rockefeller som Span for noen år tilbake. Utrolig bra musikk!

Christopher Aalholm | 27 juli 2013

Fant Span på Wimp. Moro å sjekke ut ny musikk. Takk for tips !

Gunnar Skandsen | 28 juli 2013

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	40:01	7,00 km
8	0,82 km	4:55	5:58	44:55	7,82 km

annons