annons
1974 • Svärtinge

Stockholm marathon

Lördag 1 juni 2013 09:24

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog helt slut vid 30k, öppnade för fort, förkyld, helt enkelt inte bättre?

Mellantider
Split Klockan Tid Sträcktid min/km km/h Plac.
5K 12.27.26 0.24.36 24.36 04.56 12.20 3328
10K 12.51.16 0.48.26 23.50 04.47 12.59 2593
15K 13.15.00 1.12.10 23.44 04.45 12.64 2409
20K 13.38.47 1.35.57 23.47 04.46 12.61 2327
Halvmaraton 13.44.22 1.41.32 05.35 05.06 11.79 2333
25K 14.03.30 2.00.40 19.08 04.55 12.24 2221
30K 14.28.31 2.25.41 25.01 05.01 11.99 2138
35K 14.55.47 2.52.57 27.16 05.28 11.00 2256
40K 15.23.53 3.21.02 28.05 05.38 10.68 2310
Sluttid 15.36.08 3.33.17 12.15 05.36 10.75 2344
42,2 km
Distans
3:33:17
Tid
5:03 min/km
Snitt
Saucony Triumph 9 stl 44,5
Total distans: 
112:52:16
1314 km

Gilla passet

annons