Intervaller - 10 backar på Corfu

Lördag 27 juli 2013 06:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,64 km
Distans

42:58
Tid

6:28 min/km
Snitt

ASICS DS-trainer stl 45

Total distans:

36:18:17

414 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	6:42	1,00 km
2	0,43 km	2:45	6:24	9:27	1,43 km
3	0,20 km	0:48	4:03	10:15	1,63 km
4	0,22 km	1:36	7:09	11:51	1,85 km
5	0,20 km	0:48	3:59	12:40	2,05 km
6	0,23 km	1:43	7:31	14:23	2,28 km
7	0,20 km	0:47	3:57	15:10	2,48 km
8	0,22 km	1:47	7:59	16:57	2,71 km
9	0,20 km	0:47	4:03	17:45	2,90 km
10	0,23 km	1:59	8:32	19:44	3,14 km
11	0,19 km	0:47	4:03	20:31	3,33 km
12	0,23 km	2:04	9:01	22:35	3,56 km
13	0,20 km	0:46	3:50	23:21	3,76 km
14	0,22 km	1:57	9:03	25:18	3,98 km
15	0,20 km	0:50	4:10	26:08	4,17 km
16	0,22 km	2:07	9:42	28:15	4,39 km
17	0,20 km	0:48	4:01	29:03	4,59 km
18	0,23 km	2:05	8:58	31:08	4,82 km
19	0,19 km	0:48	4:06	31:55	5,02 km
20	0,23 km	1:59	8:35	33:54	5,25 km
21	0,21 km	0:48	3:56	34:43	5,45 km
22	1,00 km	7:21	7:21	42:03	6,45 km
23	0,19 km	0:55	4:48	42:58	6,64 km

annons