annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Idrv Karlhv Husby Önsta Idrv

Fredag 2 augusti 2013 19:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,02 km
Distans

1:08:37
Tid

4:54 min/km
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	115	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	125	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	126	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	131	20:49	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	129	25:42	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	133	30:29	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	130	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	134	40:15	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	130	45:10	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	131	49:54	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	133	54:38	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	133	59:31	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	135	1:04:08	13,00 km
14	1,00 km	4:23	4:23	137	1:08:31	14,00 km
15	0,02 km	0:06	4:26	140	1:08:37	14,02 km

annons