Löpning

Lördag 3 augusti 2013 20:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt återhämtningspass efter tävlingen igår med en skön bastu efteråt :)

11,2 km
Distans

55:25
Tid

4:57 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	44:21	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	49:24	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	54:24	11,00 km
12	0,20 km	1:01	5:09	55:25	11,20 km

annons