annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Raukloppet

Tisdag 6 augusti 2013 19:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

11,5 km
Distans

52:15
Tid

4:33 min/km
Snitt

164
Snittpuls

179
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

78:49:30

948 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Tore Johansson	52:15	4:33 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	153	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	160	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	160	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	162	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	163	23:08	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	162	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	168	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	163	37:10	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	166	41:50	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	169	46:27	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	171	50:48	11,00 km
12	0,34 km	1:27	4:16	177	52:16	11,34 km

annons