annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

Löpning

Söndag 11 augusti 2013 07:44

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Lågintensivt återhämtningspass, medelpuls < 150

9,97 km
Distans

1:05:02
Tid

6:31 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

Sacouny Kinvara3

Total distans:

100:12:46

1076 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	143	5:51	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	149	12:13	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	149	19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	147	26:13	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	150	32:50	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	149	39:09	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	149	45:45	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	148	52:17	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	145	58:51	9,00 km
10	0,97 km	6:12	6:23	145	1:05:02	9,97 km

annons