Stamsjön - Floda - Stenkullen - Uddared

Söndag 11 augusti 2013 12:47

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,59 km
Distans

1:58:37
Tid

5:30 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

Salomon S-labs Sense

Total distans:

29:33:00

344 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	146	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	155	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	160	17:44	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	160	22:42	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	157	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	160	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	160	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	162	43:13	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	162	48:11	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	161	53:49	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	160	59:05	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	160	1:04:51	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	157	1:10:17	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	159	1:16:09	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	154	1:21:42	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	156	1:27:05	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	148	1:31:55	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	151	1:36:57	18,00 km
19	1,00 km	5:58	5:58	150	1:42:55	19,00 km
20	1,00 km	5:54	5:54	156	1:48:49	20,00 km
21	1,00 km	6:34	6:34	163	1:55:23	21,00 km
22	0,59 km	3:14	5:27	160	1:58:37	21,59 km

annons