Gate-Taserud-OK-Rosendal-Prästängsbanan-Kärrsmossen-Jösseforsvägen-Strand-Stadsparken-Hem

Kanske den bästa träningsrundan jag sprungit, nånsin:) Det kändes bra från början, så bestämde mig för att hålla det tempot jag hade efter en km (4.38), så länge jag orkade. Med några km kvar insåg jag att jag kunde fixa 13 km på under timmen, vilket jag aldrig förut klarat. Det gick med råge:)
Tur jag alltid har två klockor när jag springer, annars hade jag knappt trott det själv. Det var dessutom aldrig jättejobbigt, utan under kontroll hela tiden. Inga problem att öka sista 2 km.