Bolltorp- Nolhaga

Lördag 17 augusti 2013 13:13

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gubbavaden & baksidan behöver få lite ström. Fick gå sista biten för att inte dra upp dem. Annars var det en skön tur i gott väder.

6,34 km
Distans

30:28
Tid

4:48 min/km
Snitt

167
Snittpuls

184
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	141	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	163	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	168	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	171	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	177	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	181	28:57	6,00 km
7	0,34 km	1:30	4:24	180	30:28	6,34 km

annons