Halvsnabb mil

Lördag 17 augusti 2013 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,999 km
Distans

44:16
Tid

4:26 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:27	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	13:27	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	17:49	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	22:11	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:37	26:49	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:19	31:07	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	35:19	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	39:52	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	44:08	10,00 km
11	0,00 km	0:09	0:00	44:17	10,00 km

annons