Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Midnattsloppet Sthlm
Lördag 17 augusti 2013 22:39
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ny upplevelse startade i startgrupp 5C! Trångt men förvånansvärt bra ordning ändå.
10
km
Distans
47:46
Tid
4:47
min/km
Snitt
129
Snittpuls
147
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:23
4:23
124
4:23
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
125
8:44
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
123
13:34
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
135
18:29
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
136
23:38
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
130
28:18
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
127
32:54
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
133
37:35
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
134
42:39
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
126
47:35
10,00 km
11
0,05 km
0:16
4:56
134
47:51
10,05 km
annons