annons
Niclas Pettersson
1974 • Göteborg

Löpband3 (3)

Lördag 17 augusti 2013 16:16

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,92 km
Distans
33:30
Tid
5:40 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:30 5:30 min/km
Repetition 1 1000 m 04:15 4:15 min/km
Repetition 2 230 m 02:45 11:57 min/km
Repetition 3 1000 m 04:15 4:15 min/km
Repetition 4 230 m 02:45 11:57 min/km
Repetition 5 1000 m 04:15 4:15 min/km
Repetition 6 230 m 02:45 11:57 min/km
Repetition 7 1000 m 04:15 4:15 min/km
Repetition 8 230 m 02:45 11:57 min/km
Saucony Progrid Omni 11
Total distans: 
149:07:13
1568 km

Gilla passet

annons