Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
simturrunttossene
Söndag 18 augusti 2013 17:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
när vi startade börja det vräka ner likaså slutade när vi va klara nån däruppe måtte hata oss
14
km
Distans
1:10:00
Tid
5:00
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Mikael Andersson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mikael Andersson
- 18 augusti 2013
Vi blev ju rena! :)
Mikael Karlsson
- 18 augusti 2013
På sommaren så länge det bara regnar lite, är det bara skönt. Men inte när det vräker ner så klart.
Mikael Karlsson
- 19 augusti 2013
Ove, du kanske skall komma ner till Tjörn i morgon tisdag kl 19.00 och springa en 12:a som vi, ett gäng på 6-8 personer skall göra? Lite långt bort bara för ett träningspass kanske men ibland kan ju en galen grej vara rätt kul?
Mikael Andersson
- 19 augusti 2013
Är det inför löpdelen av tjörn klassikern?
Mikael Karlsson
- 19 augusti 2013
Nej, vi är ett gäng "jogg.se":are som har bestämt oss för att hänga på och hjälpa Patrik Gustavsson (Skärhamn) att klara av att göra hans "favoritrunda" (11.9km) på 60 minuter.
Vi som ses känner inte varann annat än genom löpningen.
Vi är löpare som har gjort Gbg-varvet från 1.25 och uppåt och åldern på oss är mellan 22-53 år.
Mikael Karlsson
- 19 augusti 2013
En vacker men tuff bana som längst bort går över ett berg och tillbaka över samma berg fast på ett annat ställe.
Mikael Karlsson
- 19 augusti 2013
Ni är narurligtvis välkomna båda två! Här kan ni se bansträckningen.
http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=7346966
Micke från Hovenäset
Mikael Karlsson
- 19 augusti 2013
Missade lite när det gäller våra Gbg-varvs-prestationer. En av oss har visserligen gjort 1.28 på varvet men vissa ligger också på mer mediokra tider runt 1.50 sådär så det är en brokig samling.
ove jacobsson
- 19 augusti 2013
skulle nog kunna komma ner lite senare i höst på nåt pass just nu har jag en del att pyssla med i och kring huset vi kan ju höras om det nån gång in i oktober november
Mikael Karlsson
- 19 augusti 2013
Visst.
Tyckte bara att det var en lagom galen grej.
Lycka till med huset.
ove jacobsson
- 19 augusti 2013
inget galet i det låter faktiskt som en kul grej att kunna göra lite senare i höst för ni tränar väl alla årstider även om det blir lite glesare då det är mörkt skall tapetsera ett rum ock sätta 12 kvm marksten o sen fyller jag år om en månad o tänker åka till london över en långhelg är ingen riktig kalasmäniska utan firar 50årsdan
med familjen lite i skymundan
Mikael Karlsson
- 19 augusti 2013
Visst. Vi återkommer i frågan. Grattis och välkommen i klubben.
annons