Valsängsv Önsta husby

Måndag 19 augusti 2013 18:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,21 km
Distans

56:52
Tid

4:39 min/km
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	109	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	120	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	124	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	128	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	133	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	132	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	132	33:19	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	138	38:01	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	134	42:30	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	136	47:08	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	137	51:36	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	137	55:58	12,00 km
13	0,21 km	0:54	4:17	137	56:52	12,21 km

annons