10km distans

Tisdag 20 augusti 2013 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,21 km
Distans

48:05
Tid

4:43 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 4

Total distans:

77:17:41

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	23:32	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	28:13	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	33:01	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	37:42	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	42:25	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	47:07	10,00 km
11	0,21 km	0:58	4:32	48:05	10,21 km

annons