annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

127 Hr/m. Namnlös

Torsdag 22 augusti 2013 10:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 2:18:55
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 76. Träningsbelastning 267. Energiförbrukning 1688/21% kcal
Antal hjärtslag 17644 slag
Återhämtning -79 slag
Minimipuls 55 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 141 slag/min
Standardavvikelse 7,0 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:33 min/km
Maximum Tempo 2:19 min/km
Sträcka 25,1 km

Minimihöjd -7 m
Snitthöjd 6 m
Maxhöjd 24 m
Stigning 180 m
Utför 199 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 78 m/h
25,1 km
Distans
2:18:57
Tid
5:32 min/km
Snitt
127
Snittpuls
141
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons