Första passet efter 2 veckors uppehåll

Torsdag 22 augusti 2013 13:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Har fortfarande ont i hälsenan. Avbröt efter 7 km. Hade riktigt ont när jag gick hem :S

7,09 km
Distans

33:42
Tid

4:45 min/km
Snitt

172
Snittpuls

183
Maxpuls

Nike Lunareclipse+ 3

Total distans:

28:11:23

348 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	159	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	168	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	171	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	174	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	176	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	178	28:18	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	176	33:13	7,00 km
8	0,09 km	0:29	5:12	169	33:42	7,09 km

annons