annons
Multipass
14,48 km
2:23:06
Cykel
8,48 km
22:06
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:00:00
#2
Löpning
4,00 km
25:00
#3
Styrketräning
0,00 km
30:00
#4
Cykel
2,00 km
6:00
#5
Mellanben
2006 • VARBERG

Fredagmys

Fredag 23 augusti 2013 09:00

Multipass - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Cykeltur med morgonsol , friskvårdstimme med crocketmatch +lunchbesök på gymmet med efterföljande cykeltur och bad.. Badet var klart skönast :-)
14,48 km
Distans
2:23:06
Tid
9:53 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Ava - 23 augusti 2013
För att det är så tråkigt?
Mellanben - 24 augusti 2013
Förutom gymmet ..nää :-))
Ava - 24 augusti 2013
Nedvarvning och stretch alltså. Tråkigt men bra (NÄSTA vecka ska jag börja med det - eller inte...) ;-)
Mellanben - 24 augusti 2013
Eller kanske... Man borde inte få duscha utan strech innan ;-)
annons