Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Bapelburma
Lördag 24 augusti 2013 15:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
KM i vackert väder. Den sydliga vinden var inte att leka med. Satte 4,40 som tempomål och vände på 57:00 vilket var exakt som förra gången så jag trodde att jag skulle ta pers. Missade med 9 sek, men mycket bra lopp och klubbmästare :-)
17,28
km
Distans
1:20:27
Tid
4:39
min/km
Snitt
168
Snittpuls
186
Maxpuls
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
6 november 2011
17,30 km
1:20:18
4:38 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 24 augusti 2013
Sorry att jag var lite surig men en glad två blir aldrig en vinnare :)
Grattis till ett bra lopp!
Tage Ericsson
- 25 augusti 2013
Så rätt. Tackar :-)
Kroppen känns lite tom idag.