Segt långpass upp till Balsberget

Söndag 18 augusti 2013 14:52

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes segt. I stort sett hela passet. Tappade två vattenflaskor vid närmare inspektion av ett vindkraftverk. Upptäckte det på toppen av Balsberget då jag behövde drickat som bäst. Hade tänkt att springa till Fjälkinge backe men fick tänka om och springa samma väg tillbaka för att leta efter vattnet. Hittade en av de två tappade flaskorna.

25,61 km
Distans

2:23:05
Tid

5:35 min/km
Snitt

Asics Sky Speed 3

Total distans:

92:10:07

1141 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	22:18	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	49:58	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	55:37	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	1:00:49	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:06:09	12,00 km
13	1,00 km	6:51	6:51	1:13:00	13,00 km
14	1,00 km	7:00	7:00	1:20:00	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	1:26:10	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	1:31:45	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	1:37:22	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	1:43:15	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	1:48:27	19,00 km
20	1,00 km	4:46	4:46	1:53:12	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	1:58:23	21,00 km
22	1,00 km	5:18	5:18	2:03:41	22,00 km
23	1,00 km	5:16	5:16	2:08:57	23,00 km
24	1,00 km	5:21	5:21	2:14:17	24,00 km
25	1,00 km	5:23	5:23	2:19:40	25,00 km
26	0,61 km	3:25	5:35	2:23:05	25,61 km

annons