annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
6,76 km
39:51

Löpning
0,86 km
4:54

#1

Löpning
5,03 km
29:33

#2

Löpning
0,87 km
5:24

#3

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

IKHP Gula 5km

Tisdag 27 augusti 2013 17:04

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

5,03 km
Distans

29:33
Tid

5:52 min/km
Snitt

127
Snittpuls

162
Maxpuls

Salomon Speed Cross 3

Total distans:

77:54:14

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 maj 2020	5,20 km	29:35	5:41 m/km
6 juni 2019	5,20 km	30:50	5:56 m/km
6 juni 2019	5,20 km	27:35	5:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	128	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	114	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	124	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	131	23:19	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	138	29:22	5,00 km
6	0,03 km	0:11	5:31	140	29:33	5,03 km

annons